Atelier form équilibre
Salle des fêtes
24800 VAUNAC
Latitude : 45.36398 - Longitude : 0.86491
Pensez à vous munir d’une tenue confortable permettant des gestes faciles, et d'un certificat médical.
De 14h30 à 16h
Des conseils et des techniques pour vous aider à garder votre équilibre en toute circonstance et créer autour de vous un environnement sécurisé.
Des exercices pour renforcer son équilibre et apprendre les postures clés
Des conseils pour comprendre
Prolongez chez vous les apprentissages
Un cycle de 12 ateliers, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite.
1 fois par semaine, par petits groupes d’environ 12 personnes
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Tarifs / ouverture
Pensez à vous munir d’une tenue confortable permettant des gestes faciles, et d'un certificat médical.